রবিবার ১৪ অগাস্ট ২০২২



লাইফ স্টাইল

বিটের ৭টি উপকার

আলোকিত সময় ডেস্ক : আপনার খাবারের তালিকায় ভালো কিছু যোগ করতে চাইলে বিটরুট যোগ করতে... বিস্তারিত

সন্ধ্যার পর যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হবে

আলোকিত সময় ডেস্ক : অনেকেরই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আছে। অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস এর বড় কারণ। বিশেষ করে... বিস্তারিত

কাঁচা হলুদের ঔষধি গুণাগুণ

আলোকিত সময় ডেস্ক : হলুদ আমাদের কাছে অত্যন্ত পরিচিত একটা মশলা, প্রতিদিন রান্নায় হলুদ না... বিস্তারিত

ফ্রিজে রাখা ঠিক নয় যেসব খাবার

আলোকিত সময় ডেস্ক : কর্মব্যস্ততার কারণে প্রতিদিন বাজারে যাওয়া সম্ভব হয় না। এ কারণে অনেকেই... বিস্তারিত

ধূমপান না করেও কেন ফুসফুসে ক্যানসার হয় ?

আলোকিত সময় ডেস্ক : যেসব ক্যানসারের শঙ্কা উন্নয়নশীল দেশগুলোতে সবচেয়ে বেশি, তার মধ্যে অন্যতম ফুসফুসের... বিস্তারিত

কফিতে ওজন ঝরবে দ্রুত

আলোকিত সময় ডেস্ক : কাজের চাপ এবং মানসিক চাপের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ভুঁড়ি। আর... বিস্তারিত

রাগ নিয়ন্ত্রণের উপায়

আলোকিত সময় ডেস্ক : প্রচলিত আছে, ‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন ‘ কথাটি অনেকাংশেই সত্য। রাগ... বিস্তারিত

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে খেজুর

আলোকিত সম ডেস্ক : খেজুরকে বলা হয় রাজকীয় ফল। শুধু অতুলনীয় স্বাদ আর গন্ধের জন্য... বিস্তারিত

ব্রণে কলার খোসা

আলোকিত সময় ডেস্ক : অনেকেরই ব্রণের সমস্যা আছে। সাধারণত নারীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা... বিস্তারিত

জ্বরের চিকিৎসা লক্ষণ বুঝে

আলোকিত সময় ডেস্ক : এ সময় জ্বর হলে ডেঙ্গু, করোনা ও সাধারণ ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসজনিত জ্বরের... বিস্তারিত

এসির বিকল্প

আলোকিত সময় ডেস্ক : গরম যত বাড়ছে তত বাড়ছে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্রের ব্যবহার। কিন্তু এতে... বিস্তারিত

হাত দিয়ে খাওয়া কী বেশি স্বাস্থ্যকর ?

আলোকিত সময় ডেস্ক : অনেকেই আছেন, যারা খাবার খাওয়ার সময় চামচ ব্যবহার করেন। হাতে খাবার... বিস্তারিত

শরীরের জন্য তেঁতুল কতটা উপকারী ?

আলোকিত সময় ডেস্ক : প্রাচীনকালে থেকেই তেঁতুল সাধারণত ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে রয়েছে... বিস্তারিত

খাবারে টমেটো সস ব্যবহার কতটা ক্ষতিকর

আলোকিত সময় ডেস্ক : খাবারের স্বাদ বাড়াতে অনেকেই রান্নায় বিভিন্ন সস ব্যবহার করে থাকেন। এ... বিস্তারিত

কাঁঠালের উপকারিতা

আলোকিত সময় ডেস্ক : গ্রীষ্মের অন্যতম রসালো ফল হলো কাঁঠাল। এটি স্বাদ এবং গন্ধের জন্য... বিস্তারিত

সর্বশেষ
Space For Advertisement
Space For Advertisement
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি